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パノラマ画像

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チームふるぽんメンバー2019
2019年2月17日 柏原シティキャンパスマラソン 参加しました。
10㎞の部、17名の参加です。
3㎞の部、応援に山口先生にお越しいただきました。
応援のメンバーさんも次回は走ろうね。
 
大阪マラソン出場抽選会もあって、いい大会です。
1位の方が選ばれるのではなく、10㎞完走者が選ばれることに意味があるんだ!
 
2020年は一緒に走りませんか??
 
 
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今朝も走れました!
2014-11-03
少し寝坊したけれど。。。今朝も走れました!
ようやくがやってきたと感じた朝、大和川堤防を走りました。
マラソンシーズン到来!
8日(土)の花火大会の準備も進んでいるようです。
 
走りました!
2014-11-02
日曜日の朝は貸切ランです。
出勤前に10k走!
コースは大和川~青谷~芝山クロカンコース
雨上がりの朝ジョグは汗だくランとなりました。
写真は雲が垂れこむ国分地区です。
かしわら・・・やっぱりええとこやわぁ~
 
学生マンション ソフィアコート
2014-11-01
朝からお天気がぐずついていましたが、お天気の穏やかな時間を見つけて、学生専用マンション「入居者募集」の懸垂幕を設置しました。
当社のおススメ学生マンション「ソフィアコート」です。
近鉄大阪線堅下駅(かたしも)JR大和路線柏原駅(かしわら)の間に位置しており、大学への道のり(近鉄線利用)だけでなく、帰省時や教育実習など(JR線利用)の課外活動にも便利な立地です。
また、管理人さん住み込み学生生活の思わぬトラブルに対応していただいております。
生活至便よし!の学生マンション「ソフィアコート」
来春合格予定の受験生に見つけて欲しい物件の一つです!
 
早起きジョグ
2014-10-31

今朝も早起きして走りました。

昔から早起きは三文の得と言われていますが、私の場合ストレスをため込まないように気持ちで走っています。

効果・・・自律神経の調子を整えストレスの緩和をするそうです。

また、内臓機能を整えて筋肉の質を向上させるので、いいことだらけです!

大阪マラソンが終わってランナーさんが減りましたが、コツコツ続けようと思います。

 

この「続けよう!」が大事なんですね。

*国分地区の防災広場です。

 
今朝走りました!
2014-10-30
早朝ジョグ!
11月8日の花火大会に向けて堤防の除草が済んだようです。
とてもきれいで走りやすいね
大和川の堤防はジョギングコースに最高です。
寒い冬に向かって体が丸くなる前に、運動する習慣を身につけましょう!
汗が気持ちいい
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