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ブログ

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今朝の一枚

2015-01-14
ここはどこでしょうか?
自動車を運転される方はおわかりのことと思います。
はるか遠くには国分の先、二上山が望めます~
 
国分にある大和川親水防災公園にて5000mペース走
キロ4で走りました
風邪が強く吹いていましたが、ラスト1kは3分41秒まで上げました~
今の力はこれくらいです。3分15くらいに持っていかねば・・・。

今朝の一枚

2015-01-13
今朝はこれ!砂防ダムの壁画です。
大阪平野のはるか遠くか~らよく見えます
時間が無く軽く2km程度のジョギングをしました。
さあ、仕事です。

もう一枚!

2015-01-11
今朝、ダイヤモンドトレイルの稜線を発見しました。
これ、いいね!
トレイルランっていいね。

今朝の一枚

2015-01-11
柏原消防団の出初式のようです。
マラソン大会のゲートかな?と思いました
お寒い中ご苦労様です!
私は8.5km走りました

今朝の一枚

2015-01-09
石川沿いのサイクリングロードを走りました。
10k!さあ仕事するぞー!
正伸住研
〒582-0018 大阪府柏原市大県1丁目10番23号
営業時間 9:00~19:00
注)日曜日と祝日10:00~18:00です。
TEL.072-971-8841
定休日
第1第3火曜日と毎週曜日
*3月は無休です。
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