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今朝の一枚は、自宅の屋根です。

建築10年の自宅、外壁の塗装をしていただいているのですが、今日で足場囲いが外れます。

この足場囲いがあるうちに、早朝バルコニーの屋根（上面）と出窓（外側）を拭き掃除しました。

高いところが苦手なので、めっちゃ怖かった～

＊出窓・・・室内側にはなんと！娘がサンタさんへプレゼントのお願いを書いたお手紙がそっと置かれていました！今朝はサンタになった気分だったよ♪

今朝も走ったぞ～！

風も収まりまずまず走りやすかったです。今朝は久しぶりに石川方面に足を延ばしました。

国分～道明寺～石川往復ランで１０．５ｋｍ

冬の空気がいいね！

寒波です。

寒いよ～。でも、何とか走りました。

ジョギングコースに並走する関西本線（大和路線）高井田～河内堅上間です。

国分～芝山～高井田～安堂の約８．５ｋｍ

今朝も寒かったけれどがんばりました！

国分～芝山～青谷～雁多尾畑～安堂～堅下・・・１２ｋｍ

朝ご飯がおいしいぞ～

 

遠くに見える山々は六甲山ね

寒いけど、がんばったぜー！

寒い日が続きますが、皆様お体にお気をつけてお過ごしください。